A fűszerspirálról általában, Mi is az a fűszerspirál?, Fűszerágyás, ideális termőhelyi körülményekkel, A természeti kertek dísze, Értékes élőhely a hasznos állatoknak, Erőt sugárzó szimbolikus forma, A fűszerspirál születése
A fűszerspirál építése, Környezeti feltételek, A fűszerspirál formája, A fűszerspirál elhelyezése, Az építés ideje, Milyen kőből építsük?, A kövön kívül milyen anyagokra van szükség?, A munka menete, Első lépés: A tervrajz átmásolása, Második lépés: A vízelvezető réteg elkészítése, Harmadik lépés: Az építési törmelék felkupacolása, Negyedik lépés: A sziklafal felhúzása, Építkezés lejtőn, Búvóhelyek hasznos állatoknak, Fészkelődoboz rovaroknak, Fészekodúk, Lakóhelyek kisemlősöknek, Süntanya, A tó építése, A növények kiválasztása, Vetés és ültetés, A fűszernövények szaporítása, Dugványozás, Gyökérsarjak, tőosztás, Fűszernövények magról, A fűszerspirál fenntartása, Tavaszi és őszi tisztogatás, Többéves fűszerspirálok felújítása, helyreállítása
A fűszernövények felhasználása, A fűszerek betakarítása, Virágok, lombok, magok, gyökerek, A fűszerek tartósítása, Szárítás, Fagyasztás, Sózás, cukrozás, Eltevés ecetes vagy olajos lében, Fűszerek a konyhában, Bólék, fűszeres likőrök, Teakeverékek, Fűszerkeverékek, Fűszerspirál-növények a házipatikában, Saját készítésű gyógynövényes kozmetikumok